Cycle menstruel et canicule font rarement bon ménage. Surtout avec des règles abondantes. Fatigue, vertiges, déshydratation..

Quand on pense « stress », la première image qui vient est celle de l’estomac noué. Mais dans des situations difficiles c’est parfois notre cycle menstruel qui est tout retourné. Explications avec ...

Suivre le rythme de son cycle pour booster sa productivité ou mieux gérer son stress : la tendance du "cyclosyncing" inonde les réseaux sociaux. Mais est-ce une réalité scientifique ou une simple mode ...

De plus en plus de championnes prennent la parole pour expliquer que leur cycle menstruel les affecte physiquement et émotionnellement. La patineuse Amber Glenn et la biathlète Julia Simon parlent de ...

« On ne peut pas nous demander d’avoir la régularité qu’ont les hommes sur nos performances purement physiques. » À l’instar d’un nombre croissant de sportives, la biathlète Julia Simon n’hésite plus ...

Durant le syndrome prémenstruel et les règles, on perdrait jusqu’à 7,5 heures de sommeil. Un phénomène qui a une explication. Chaque mois, les règles reviennent avec leur lot d’inconvénients : mal de ...