Weinheim/Berlin - Oft haben wir das Gefühl, uns zu allem sofort irgendwie verhalten zu müssen, oder es stellt sich von ganz allein ein Impuls ein - das ist gut, das ist schlecht, der hat recht, die ...

Weinheim/Graz (dpa/tmn) - Alles im Blick behalten, alles regeln, immer da sein: Überverantwortlichkeit kann sich im Alltag zunächst wie Fürsorge oder besondere Empathie anfühlen. Psychologisch gesehen ...

Wer mit sich selbst spricht, ist meist nicht „gestört“ – sondern oft bloß auf der Suche nach Klarheit. Eine Psychologin erklärt, wozu Selbstgespräche gut sein können und wann sie problematisch werden.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Ihrem Leben Sinn gibt? Vielleicht nicht in glücklichen Momenten – denn da scheint alles selbstverständlich zu stimmen –, sondern eher dann, wenn etwas fehlt.

Stell dir vor, vor deinem Haus stehen zwei Autos. Das eine blitzblank, das andere voller Kaffeebecher, alter Zeitungen und Snackverpackungen. Ohne den Fahrer zu kennen, hast du sofort ein Gefühl: ...

Aufräumen kann ein Mittel sein, um innere Unruhe zu bekämpfen. Wer sich innerlich durcheinander fühlt, greift oft intuitiv zum Putzlappen oder beginnt, den Schreibtisch aufzuräumen. „Dieser äußere ...

Manchmal sind es nicht die Antworten, die Menschen klug wirken lassen, sondern die richtigen Fragen im richtigen Moment.

Achtsamkeit kann im Alltag helfen, einem Burnout vorzubeugen. Der Begriff steht im Mittelpunkt einer Methode zur Stressbewältigung, die in den vergangenen Jahren viel an Aufmerksamkeit gewonnen hat.

Zwischen unseren alltäglichen Einflüssen, Konflikten und Aufgaben kann es schwierig sein, bei sich zu bleiben und bewusste Entscheidungen zu treffen. Die 50:50-Methode kann laut Oxford-Professor ...

Kleine Ausrutscher wie ein vergessener Geburtstag oder größere Patzer im Job – Fehler gehören zum Alltag. Und doch lösen sie bei vielen heftige Selbstkritik aus. «Dabei sind Fehler ein natürlicher ...

Du hast nicht danach gefragt, mehr Ahnung vom Thema und trotzdem wirst du belehrt: Mansplaining is a thing. Doch warum passiert es? Und was können wir dagegen tun? Psychologin Stephie erklärt es.

In herausfordernden Zeiten ist es manchmal alles andere als leicht, positiv zu denken und Dankbarkeit für die Dinge zu ...