En la India hace mucho que lo descubrieron: respiración, relajación y estiramientos son grandes aliados de nuestro bienestar más inmediato. En Occidente, pequeñas dosis de yoga inyectan vitalidad a ...

Practicar yoga en el aula es muy recomendable y apto para cualquier edad o etapa de desarrollo. Ya le dedicamos una entrada de recusos para introducir el yoga en el aula. Además de los beneficios ...

"El yoga no sólo aporta beneficios para la salud sino también para fines educativos porque permite elevar el nivel de concentración de chicos y jóvenes, colaborar en su aprendizaje y fortalecer el ...

Una innovador método de autocuidado infantil se está desarrollando en Viña del Mar. La práctica del Yoga, disciplina milenaria que favorece estados de relajación y otro tipo de beneficios físicos y ...

Se recomienda la práctica del yoga en todos los niveles: maternal, primario y secundario. Cuando los chicos llegan con "los decibeles muy arriba" tras una clase de educación física o un recreo; si ...

Primera hora de la mañana. A Laura, justo a la entrada del colegio, su madre le retira el juguete de la mano y entra toda llorosa y enfadada. Pablo, en cambio, viene apresurado al colegio: todos los ...

Ante un mundo cada vez más exigente y cambiante, surgen técnicas como el mindfulness o el yoga para que los estudiantes regulen mejor sus emociones de cara al futuro. En la Institución Educativa Pedro ...

El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, la cual es una práctica transformadora que representa la armonía de la mente y el cuerpo, el equilibrio entre el pensamiento y la acción, y la ...