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Queste bellissime escursioni a Lignano Sabbiadoro sono perfette per scoprire la località balneare friulana fuori stagione ...

L’orologio biologico: i ritmi circadiani e stagionali influenzano benessere e alimentrazone, ecco come regolarsi ...

Quando sei troppo stanco riuscire a dedicarti allo sport può essere una sfida. Per riuscirci prova a seguire questi 10 ...

La neve c’è ancora, le piste sono ancora in perfette condizioni ma oltre allo sci ci sono almeno altre 7 attività di fine inverno da provare in Dolomiti Paganella. Ai piedi delle Dolomiti di Brenta ...

Ecco cinque fra i più comuni falsi miti sull’alimentazione, esaminati e smentiti dal dietista e divulgatore, il Dott. Giuliano Ubezio. 1. L’ananas Brucia i Grassi? Spesso si attribuisce all’ananas la ...

Andare alle Isole Canarie in bici per la 8 Islands Cycling Challenge significa trovare un territorio unico, ricco di contrasti e paesaggi memorabili, con temperature miti anche durante l’inverno. Un ...

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I Cammini italiani, i viaggi a piedi lungo percorsi storici e naturalistici sono sempre più belli e frequentati. Sono tanti i cammini più brevi e anche meno noti che hanno non solo tenuto ma anzi ...

Perfette per una giornata di relax, sfidare le onde su un surf, avvistare cetacei o per mettersi in ascolto dello spirito autentico dell’Atlantico contemplando l’infinità dell’oceano regalano momenti ...