Choisir la bonne matière grasse au quotidien peut avoir un impact considérable sur la santé. Voici selon une nouvelle étude ...

Un petit-déjeuner riche en protéines pourrait avoir des effets bénéfiques sur l’énergie, la concentration et la gestion des fringales, mais aussi sur l’équilibre hormonal, en particulier chez les femm ...

Le réveil sonne, vous émergez doucement. Seriez-vous prêt à faire 100 sauts en sortant tout juste du lit ? Ce défi pourrait ...

Pour décupler les avantages du café sur la santé, de nombreux experts l'agrémentent de graines de lin doré chaque matin.

Addict aux chips pendant des années, Jon Livesey a décidé d’y renoncer du jour au lendemain. Entre sevrage difficile et rêves obsessionnels, il raconte son étonnante expérience.

Une offre santé dédiée aux seniors : flexibilité, bonus fidélité, coaching santé, réseau Kalixia pour une retraite en pleine ...

Un complément alimentaire connu pour améliorer la flore intestinale pourrait aussi stimuler la mémoire après 60 ans.

Valeria Lotti est une journaliste et rédactrice spécialisée en santé, bien-être et psychologie, avec plus de 10 ans d'expérience dans la rédaction de contenus médicaux et de bien-être. Reconnue pour ...

Avez-vous déjà entendu parler de l’hippocratisme digital? Ce symptôme peut connu au niveau des doigts pourrait indiquer un ...

Comment rendre votre fish and chips plus sain sans sacrifier le goût ? Découvrez les astuces d'une diététicienne pour alléger la recette.

Pour le Dr Christopher G. Cann, spécialiste gastro-intestinal et oncologue, pour réduire votre risque de cancer du côlon, il s’agit avant tout de limiter sa consommation de viandes rouges et transform ...

Une référence d'huile d'olive vient de faire l'objet d'un rappel. Le motif ? La détection d'huiles minérales (MOAH) à des ...