Com papéis importantes para a saúde, os radicais livres são moléculas fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Isso porque, assim como podem ser benéficos para o corpo quando em equilíbrio, ...

No corpo feminino, o estrogênio influencia principalmente o desenvolvimentos de mamas e dos pelos, a maturação dos órgãos sexuais, a distribuição da gordura, a regulação do ciclo menstrual, a ...

As vantagens da especiaria incluem a proteção do coração, o controle do açúcar no sangue e muito mais. Descubra!

Com ingredientes saudáveis, a receita oferece fibras e pode ajudar a amenizar sintomas da TPM. Veja como fazer cookies de ...

O óleo essencial de orégano é conhecido por suas propriedades antimicrobianas, antifúngicas e anti-inflamatórias, como ...

Corte as bananas em rodelas finas (quanto mais finas, mais crocantes). Disponha-as em uma forma untada e pincele-as com óleo ...

Temperar o arroz com açafrão pode ajudar a evitar o acúmulo de colesterol “ruim”, o que é essencial para proteger o coração e ...

Katie Donnell, professora norte-americana de 28 anos, morreu devido a um ataque cardíaco. De acordo com sua mãe, Lori ...

Tomar banho gelado pela manhã pode ajudar a estimular a circulação sanguínea e o metabolismo, o que promove mais energia, a diminuição da sonolência matinal e pode até mesmo colaborar para a queima de ...

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Complutense de Madrid (UCM) identificou novos efeitos da melatonina, além de sua função na regulação do sono: o hormônio também pode ser um aliado ...

De acordo com estudo publicado em 2022, um leve excedente calórico diário de cerca de 300–500 calorias permite um ganho de ...

A vitamina C é um ativo poderoso que faz parte do skincare de muitas pessoas. O produto oferece ação antioxidante, ilumina a ...