そもそも、 健康な人でも体重は日ごとに約0.5〜1％変動する ...

【「更年期は新たな人生の始まり」36歳でプレ更年期を迎えたナオミ・ワッツが、同世代の女性に伝えたいこと】更年期向けのパーソナルケアブランドを立ち上げている、俳優のナオミ・ワッツ（57歳）。3プレ更年期を迎えたときのことを振り返り、女性たちに向けてポジティブなメッセージを送った。

But using too many strong, proven ingredients at once can lead to a variety of not-so-pleasant side effects such as redness, ...

While it might feel unpleasant when you accidentally yank out a chunk of your hair with a brush, some people find ...

Cualquier tipo de ejercicio va a proporcionar beneficios y a generar un consumo energético, pero el combustible que utiliza el cuerpo no es el mismo a baja que a alta intensidad.

Si buscas un plus de intensidad sin renunciar al flow del yoga, esta secuencia con bloque, mancuernas y pesas de tobillo es para ti: cuatro movimientos, cero complicaciones y un foco total en core y g ...

In these cases, starting a statin at a young age can prevent decades of plaque buildup, says Adedapo Iluyomade, MD, a ...

Perder peso no es solo una cuestión de calorías. La entrenadora Maci Parry lo sabe bien: en un año logró transformar su vida y perder 25 kilos. Ahora comparte las 7 claves que repetiría sin dudarlo si ...

Caroline Idiens es un ejemplo perfecto de fitness para la mediana edad. Mejor conocida por su plataforma de fitness online, Caroline’s Circuits, es la prueba viviente de que un enfoque de entrenamient ...

Dermatologist Dr. Morayo Adisa, MD, advises swapping out lightweight gels and cleansers for thicker formulas. Less humidity means we’ll need heavier emollients like shea and cocoa butters to support ...

You don’t have to be a full-time yogi to enjoy CorePower. In fact, you don’t have to be a fitness enthusiast at all.

The joy and camaraderie of women's professional basketball have left more than a few folks questioning their sexuality.