🙆‍♀️15 aktive Minuten | Cardiotraining ohne Geräte, im Stehen
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🧡 20 min. Dienstag Morgen-Cardiotraining | ohne Geräte, im Stehen
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🦘25 min. morning cardio | Stoffwechsel-Training ohne Geräte
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❤️45 min. Cardio Intensiv-Training | ca. 5500 Schritte, 450 Kcal verbre…
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