Grosse Demolition D'usines - Search Videos

Sophie | Perte de poids et bien-être on Instagram: "GLACE INSTANTANÉE saine & ultra gourmande ✨ Après avoir culpabilisé pendant des années à chaque bouchée, je te partage sur ce compte ma méthode perte de poids qui a tout changé ainsi que mes idées recette qui m’ont aidé à perdre 12 kg en 4 mois 😋 Tu veux une douceur glacée et protéinée qui régale sans faire dérailler tes objectifs ? 🍦 Cette glace maison, je l’avais testée aux fruits rouges l’année dernière… mais cette nouvelle version est jus

Sophie | Perte de poids et bien-être on Instagram: "GLACE INSTANTANÉE saine & ultra gourmande ✨ Après avoir culpabilisé pendant des années à chaque bouchée, je te partage sur ce compte ma méthode perte de poids qui a tout changé ainsi que mes idées recette qui m’ont aidé à perdre 12 kg en 4 mois 😋 Tu veux une douceur glacée et protéinée qui régale sans faire dérailler tes objectifs ? 🍦 Cette glace maison, je l’avais testée aux fruits rouges l’année dernière… mais cette nouvelle version est jus

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Instagramles_tresors_phyto_de_sophie

𝙻𝚎𝚗𝚒 on Instagram: "🥦 Smashed Potatoes & Brokkoli mit Parmesan 🥦 Reminder: Schon mal Smashed-Kartoffeln und Brokkoli aus dem Ofen gegessen? Wenn nicht, wird’s höchste Zeit. Super einfach gemacht und so lecker. Speichere das Rezept unbedingt ab. 🥦 Zutaten: • Kartoffeln: ca. 300 g kleine, festkochende Kartoffeln mit Schale (gut gewaschen) 5 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Optional: Knoblauch (gepresst oder Pulver) • Brokkoli: 1 Brokkoli, in große Röschen geteilt und g

𝙻𝚎𝚗𝚒 on Instagram: "🥦 Smashed Potatoes & Brokkoli mit Parmesan 🥦 Reminder: Schon mal Smashed-Kartoffeln und Brokkoli aus dem Ofen gegessen? Wenn nicht, wird’s höchste Zeit. Super einfach gemacht und so lecker. Speichere das Rezept unbedingt ab. 🥦 Zutaten: • Kartoffeln: ca. 300 g kleine, festkochende Kartoffeln mit Schale (gut gewaschen) 5 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Optional: Knoblauch (gepresst oder Pulver) • Brokkoli: 1 Brokkoli, in große Röschen geteilt und g

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Instagramherztopfliebe

Anja on Instagram: "Gemüse-Wrap aus dem Ofen mit Wildlachs Zutaten: • 1 Zucchini • 1 orange Karotte • 1 lila Karotte (für die schöne Farbe 💜 – optional) • 1 große Kartoffel oder 3 kleine • 2 große EL Cottage Cheese (körniger Frischkäse) • 2 volle Hände geriebener Mozzarella • Salz • Extra Mozzarella zum Bestreuen • 100 g Wildlachs • Frischkäse-Aufstrich nach Wahl (z. B. Kräuter) • Petersilie oder Dill So geht’s: 1. Zucchini, Karotten und Kartoffel fein reiben. 2. Alles in eine Schüssel geben un

Anja on Instagram: "Gemüse-Wrap aus dem Ofen mit Wildlachs Zutaten: • 1 Zucchini • 1 orange Karotte • 1 lila Karotte (für die schöne Farbe 💜 – optional) • 1 große Kartoffel oder 3 kleine • 2 große EL Cottage Cheese (körniger Frischkäse) • 2 volle Hände geriebener Mozzarella • Salz • Extra Mozzarella zum Bestreuen • 100 g Wildlachs • Frischkäse-Aufstrich nach Wahl (z. B. Kräuter) • Petersilie oder Dill So geht’s: 1. Zucchini, Karotten und Kartoffel fein reiben. 2. Alles in eine Schüssel geben un

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Instagramcallmedomacica

Führungskraft | Aqua Global | Erfolg mit Herz & Vision | Rezepte on Instagram: "🥘 Saftiges Rindergulasch aus der Steinauflaufform zart, aromatisch & familienfreundlich Zutaten (4–6 Portionen): • 800–1000 g Rindergulasch • Salz & Pfeffer • 1–2 TL Paprika edelsüß • 1 TL Majoran • 2 EL Öl Gemüse: • 1 große Paprika • 2 Möhren • 2 kleine Zwiebeln • 2 Knoblauchzehen 👉 Familien-Hack: Gemüse in der Küchenmaschine 5 Sekunden auf Stufe 5 hacken – niemand sortiert mehr aus 😄 Brühe: • 700–800 ml gefilter

Führungskraft | Aqua Global | Erfolg mit Herz & Vision | Rezepte on Instagram: "🥘 Saftiges Rindergulasch aus der Steinauflaufform zart, aromatisch & familienfreundlich Zutaten (4–6 Portionen): • 800–1000 g Rindergulasch • Salz & Pfeffer • 1–2 TL Paprika edelsüß • 1 TL Majoran • 2 EL Öl Gemüse: • 1 große Paprika • 2 Möhren • 2 kleine Zwiebeln • 2 Knoblauchzehen 👉 Familien-Hack: Gemüse in der Küchenmaschine 5 Sekunden auf Stufe 5 hacken – niemand sortiert mehr aus 😄 Brühe: • 700–800 ml gefilter

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Instagramnatalianezel_nane

Orientalische Küche✨🌙 on Instagram: "Rezept für Gemüse-Reispfanne Zutaten für 4 Portionen 400 g Basmatireis 1 große Zwiebel 1 rote Paprika 2 Möhren 100 g Erbsen (TK) 100 g Mais (TK) 1/2 EL Salz 1/2 EL Currypulver 500 ml Wasser 5 EL Öl Zubereitung: 1. Den Reis in einem Sieb gründlich abspülen und 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen lassen. 2. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Paprika waschen, halbieren, entkernen und würfeln. Die Möhren schälen und fein würfeln. 3. Das Öl in ein

Orientalische Küche✨🌙 on Instagram: "Rezept für Gemüse-Reispfanne Zutaten für 4 Portionen 400 g Basmatireis 1 große Zwiebel 1 rote Paprika 2 Möhren 100 g Erbsen (TK) 100 g Mais (TK) 1/2 EL Salz 1/2 EL Currypulver 500 ml Wasser 5 EL Öl Zubereitung: 1. Den Reis in einem Sieb gründlich abspülen und 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen lassen. 2. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Paprika waschen, halbieren, entkernen und würfeln. Die Möhren schälen und fein würfeln. 3. Das Öl in ein

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Instagramverschiedene_gerichte

Karo | schnelle & einfache Rezepte on Instagram: "KOHLROULADEN🥬🥘 Gleichmäßig große und perfekt runde Kohlrouladen! Kann so einfach sein, wenn man den Trick mit der Schüssel kennt! Über das einfrieren können wir streiten! Wie macht ihr das? Komplett blanchieren, einzelne Blätter blanchieren oder ganz anders!? . Zutaten 7 große Weißkohlblätter Etwa 700 g Hackfleisch 1 kleine Zwiebel Frisch gehackter Knobi Pfeffer, Salz und Paprika edelsüß . 25 g Butterschmalz 200 ml Fleischbrühe Butterflocken fü

Karo | schnelle & einfache Rezepte on Instagram: "KOHLROULADEN🥬🥘 Gleichmäßig große und perfekt runde Kohlrouladen! Kann so einfach sein, wenn man den Trick mit der Schüssel kennt! Über das einfrieren können wir streiten! Wie macht ihr das? Komplett blanchieren, einzelne Blätter blanchieren oder ganz anders!? . Zutaten 7 große Weißkohlblätter Etwa 700 g Hackfleisch 1 kleine Zwiebel Frisch gehackter Knobi Pfeffer, Salz und Paprika edelsüß . 25 g Butterschmalz 200 ml Fleischbrühe Butterflocken fü

384.8K views6 months ago

Instagramkochen_mit_k

Ilyes Bachi on Instagram: "La3dess - Lentilles en sauce Ingrédients 👨🏻‍🍳 (4-5 personnes) 250 g de lentilles 300 g de viande (ici gigot d’agneau) 1 oignon 2 tomates mixées ou concassées 2 gousses d’ail 2 carottes 1 grosse c.à.s de concentré de tomate 1 c.à.c de curcuma et paprika 1 c.à.c de cumin (à ajouter en fin de cuisson) Sel et poivre, au goût 1,5 l d’eau (à ajuster selon la texture souhaitée) Persil frais ou coriandre pour le service Astuces: Le cumin s’ajoute à la fin pour garder tout s

Ilyes Bachi on Instagram: "La3dess - Lentilles en sauce Ingrédients 👨🏻‍🍳 (4-5 personnes) 250 g de lentilles 300 g de viande (ici gigot d’agneau) 1 oignon 2 tomates mixées ou concassées 2 gousses d’ail 2 carottes 1 grosse c.à.s de concentré de tomate 1 c.à.c de curcuma et paprika 1 c.à.c de cumin (à ajouter en fin de cuisson) Sel et poivre, au goût 1,5 l d’eau (à ajuster selon la texture souhaitée) Persil frais ou coriandre pour le service Astuces: Le cumin s’ajoute à la fin pour garder tout s

583.2K views1 month ago

Instagramcookwithbash

Eduard Neb • Lifehacks • Rezepte on Instagram: "Dattel-Schoko-Wurst Rezept 🍫 Zutaten: • 20 Datteln • 100 g Walnüsse (ca. 1 Tasse) • Sesam • 120 g Zartbitterschokolade Zubereitung: 1️⃣ Datteln & Walnüsse im Mixer fein zerkleinern. 2️⃣ Masse mit den Händen kurz zusammenkneten, bis sie formbar ist. 3️⃣ In 2 gleich große Teile teilen und zu Rollen formen. 4️⃣ In Sesam wälzen und in der Mitte leicht eindrücken (wie im Video). 5️⃣ Schokolade im Wasserbad schmelzen und die Rollen damit überziehen. 6️⃣

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Instagrameduard.neb

Mathilde herblot on Instagram: "🫙Depuis que j’ai testé le batchcooking, fini le stress des repas. Si je ne prévois pas un minimum, la semaine devient vite compliquée et je suis sûr que je ne suis pas la seule à être dans le rush tous les jours entre le boulot, les enfants, le sport, la maison … 👉🏻 Alors Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum si tu cherches à manger plus équilibré sans stress 📝 Recette pour 3/4 personnes 🫙Velouté butternut -1/2 butternut -3 carottes -1 pomme de terre -1 bouill

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Instagrammathilde_healthyfitmum

AudreyLNRD | Digestion sans filtre on Instagram: "Pain protéiné sans farine ✔️ sans gluten ✔️ sans lactose (selon le yaourt) ✔️ Low FODMAP (2 tranches /15) Ingredients pour 1 grosse boule de pain soit 15 tranches - 600 g de yaourt LFM (👆🏻 marques à la une) - 3 oeufs - 325 g de flocons d’avoine - 100 g de graines (courges et tournesol mix) - 50 g de noix - 1/2 sachet de levure chimique - sel 👉🏻 au four 50 min à 180* Recette de @valin_food 🙏🏻 Belle s

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Instagramaudreylnrd

Fit Laura | Ernährungswissen, Training & Balance on Instagram: "Werbung | Ab und zu ein Stück klassischer Kuchen aus Mehl, Zucker und Butter zu genießen, ist absolut okay. Das macht eine Ernährung nicht „ungesund“. 💡Gesund oder ungesund ist nie ein einzelnes Lebensmittel - sondern immer das große Ganze. Ich möchte nicht verbieten, sondern Möglichkeiten zeigen. Möglichkeiten, wie man genauso lecker backen kann - aber mit nährstoffreicheren Zutaten, mehr Protein, mehr Ballaststoffen und einer Zus

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Instagramfit__laura

Antoni Furs on Instagram: "Polnische Carbonara 🍄✨#carbonara#rezept#viral Für 2 große Portionen Kluski 500g gekochte festkochende Kartoffeln 125g Kartoffelstärke Salz 50g Butter Carbonara-Soße 1 Schalotte 150 g Pfifferlinge 4 Eigelbe 150 g Pecorino Schwarzer Pfeffer (man kann nicht zu viel nehmen)"

1.5M views1 month ago

Instagramantonikocht

🌿 Vegan Living • Essen | Alltag | Inspiration on Instagram: "Omas vegane Rouladen ❤️‍🔥 🌿ROULADENVLEISCH (4 Stck.) 200 g geräucherter Tofu (meiner ist von Taifun) 120 g abgespülte und abgetropfte Kidney Bohnen 120 g abgetropfte, rote Beete aus dem Glas 120 g Weizengluten (Seitan-Fix) 1 leicht gehäufter TL Salz 1 TL Zwiebel-, Knoblauch- & Paprikapulver 🌿SPECK-MARINADE: 1 EL Tomatenmark 1 TL Agavensirup 1 EL Sojasoße 1 TL Paprikapulver geräuchert 1 TL Öl 🌿ROULADENFÜLLUNG Senf, Zwiebel, Gewürzg

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Instagrammachsmirvegan

Ursula Karven on Instagram: "🍝 Cremige One-Pan Tagliatelle mit Spinat & Tomaten! So sabschig-lecker und in nur 15 Minuten gemacht 😍🫶 Zutaten: 200 g Tagliatelle 10–12 Cherrytomaten, gewürfelt 1rote Zwiebel, in Scheiben 2 Handvoll frischer Spinat 2 Knoblauchzehen, gepresst 2-3 EL Tomatenmark 3 EL Olivenöl 2-3 TL italienische Kräuter 100 ml Soja Cuisine (Vegane Sahne) 250–300 ml Gemüsebrühe (bei Bedarf mehr) Salz & Pfeffer Optional: Geriebener veganer Parmesan Und so geht’s: 1) Tagliatelle, Toma

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Instagramursulakarven

Raphaëlle Lelong on Instagram: "Pour bien commencer l’année & gagner du temps, voilà 3 recettes gourmandes, équilibrées et super faciles, avec une seule et même base de RIZ 🔥🍚 (pour 6 tupperware) 🥕 RIZ CRÉMEUX SAUMON/CAROTTES RÔTIES : 400g de riz cuit 210g de carottes 1 cac d’ail + 1 cac de paprika 4 cas d’huile d’olive 2 pavés de saumon + 2 cas de soja 20cl de crème légère 1 cas de moutarde + persil Cuisson des carottes 30 min à 210 degrés. Cuisson du saumon au airfryer 12 min à 200 degrés

1.2M views1 month ago

Instagramcharlie.ma.vie

Patricia Lehnst on Instagram: "Unser Familienmüsli schmeckt Klein und Groß und immer, wenn ich es in der Story zeige, folgt eine Flut an Nachrichten von euch. ♥️ Anzeige | Hier also einmal für euch und wie es so wunderbar cremig und saftig wird 😍 🍌🍇 Familienmüsli 🍓🫐 Rezept @schlemmer.mix Zutaten: 500 g Magerquark 300 g Naturjoghurt (ich nehme griechischen 10%) 250 g Milch 1 guter Löffel Honig (Achtung! Nicht bei Kindern unter 1 Jahr!!) 200g zarte Haferflocken 1 großer Apfel (z.B. Elstar, Br

3.7M views1 month ago

Instagramschlemmer.mix

Nono Foodies on Instagram: "COUSCOUS 🇩🇿✨ Ingrédients pour 3 personnes : 1 filet d’huile d’olive 600gr de paleron de bœuf 2 cuisses de poulet 1 cuillère à café de concentré de tomate 1 grosse tomate mixée 1 branche de céleri 2/3 carotte 2 petites courgettes 1/2 boîte de pois chiches Sel poivre Épices : 2 cuillères à café de ras el hanout, 1 cuillère à café de paprika, 1 cuillère à café de curcuma 1/2 cuillère à café de gimgembre Semoule de couscous , huile et beurre #couscous #recette #ramadanr

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Instagramnonofoodies_

Les Champs de Gaya et sa Table on Instagram: "Bon, en vrai cetait le 8 janvier, mais jai eu du mal a terminer cette video à temps! Qu'à cela ne tienne, cest quand meme m'a recette des gateau de la grosse flemme ou de sortie post opération. 5 cuillère a soupe de farine 4 cuillère a soupe de sucre 3 cuillère a spuoe de lait 2 cuillère a soupe d'huile 1 oeuf Et bien sur un demis sachet de levure Après, tu le decore comme tu veux, tu rajoute des pommes, des poires, des fraises, a conditions que ce s

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Instagramla_table_de_gaya

Natalie Obermeier | einfache Rezepte❤️ on Instagram: "OFENPASTA SPINAT & GARNELEN 🍝🦐💚 Ich liebe ja solche Rezepte: super wenig Aufwand, aber am Ende steht ein Gericht auf dem Tisch, das wirklich nach „wow“ schmeckt. Cremig, würzig, mit Spinat und Garnelen – das wird’s bei uns definitiv öfter geben. ℹ️ Möchtest du das Rezept als praktische Rezeptkarte zum Abspeichern oder den Link zu meiner großen Auflaufform, in der du sogar Kuchen backen kannst, weil nichts anklebt? Kommentiere „Ofenpasta“,

208.6K views3 weeks ago

Instagramschnell.lecker.kochen

Bérengère Philippon | cuisine IG bas🌾🌱 on Instagram: "➡️ Retrouve aussi cette recette page 68 de mon livre "Zéro sucre & IG bas, le déclic santé" avec petite sauce blanche légère pour l'accompagner ❤️ Une recette top en entrée quand on reçoit du monde 🥂 ou en plat avec une grosse salade, des légumes cuits ou de la soupe 🥗🥣. Je la fais souvent car ma famille l'aime bien et ça permet d'apprécier le poisson même quand on n'est pas fan. Très riche en protéines pour fabriquer/garder les muscles

129.2K views1 month ago

Instagram0sucre_et_igbas

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