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30-Minute Power Walking Workout | Tanner Courted | Walk at Home®

Taking care of the body gets harder as you approach 40. No matter if you’re a beginner or restarting, the tai chi walking program from Mad Muscles is the perfect way to start #taichi #menshealth #madmusclesapp

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🚀🌌👩‍🚀 Apesar da missão bem-sucedida, os #astronautas da #ArtemisII ainda possuem muito trabalho pela frente, começando pela reabilitação da coordenação motora e física dos profissionais. Isso porque após passarem 10 dias no espaço vivendo em microgravidade, os quatros viajantes desenvolveram desorientação e dificuldade no sistema de equilíbrio do organismo em razão das diferenças da #gravidade terrestre e espacial. Para solucionar o problema, os astronautas estão se submetendo a sessões para

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