🤍Esta agua de avena es divina es recomendada para bajar el colesterol , para regular los nivéles se azúcar y controlar el apetito, fue la que me ayudó a bajar de peso hace tres años junto con una alimentación sana y un poco de ejercicios , llevo más de un año q no la trato , pero ahora q empecé a cuidar la alimentación la vuelvo a tratar y aquí te la comparto Ingredientes ⬇️- 1 taza de avena ( se deja remojando hasta el otro día en agua o mínimo 30 minutos ) y se mezcla con una cuchara de canel
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Descubre cómo preparar la avena de forma saludable y deliciosa. 🌾🥣✨ ¿Quieres disfrutar de todos los beneficios de la avena? Aquí te traigo la receta perfecta para prepararla de manera fácil y nutritiva. 🌿🍽️ Y listo, ¡disfruta de tu deliciosa y saludable avena preparada en casa! 🥣💚✨ #AvenaSaludable #RecetaSaludable #DesayunoNutritivo #AlimentaciónSana #CocinaSaludable #tiktokrecetassalud
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